Välkommen vecka 30 ♥ Bilder från 29+0 (v.30)
Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk "kolostrum" redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten. Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna. De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.
Bebisen: Nu växer fostret mycket, och kommer att öka med ungefär 200 gram i veckan fram till förlossningen. Just nu kan fostret väga runt 1600 gram. Det är omkring 41 centimeter långt. Fostret har så gott om plats att det kan vända sig och växla mellan att ligga med stjärten eller huvudet nedåt. Först om några veckor behöver det lägga sig tillrätta med huvudet nedåt. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.
Egna tankar om föregående vecka: Jag kan inte påstå att jag känt av någon halsbränna denna veckan, kanske korta stunder när jag ligger lite knasigt, tar fortfarande tablett vid varje sänggång i förebyggande syfte. Däremot har den här veckan varit lite mer påtaglig fysiskt än tidigare, kanske t.o.m. den jobbigaste hittills. Jag vaknade en natt och kräktes som attan, visste inte hurvida det var Niferex-tabletterna eller något annat, men jag ger dom ett tag till för att se. Jag har åkt på foglossning! Jag har riktigt ont i svanken och fram i fogarna, känner mig stel och öm och vänster ben är otroligt tungt. Det gör ont, ont, ont att resa sig från sitt-läge eller ligg-läge. Smärtan är liksom underliggande hela tiden och det gör ont att gå, jag haltar/vaggar lite fram p.g.a. det onda. Utöver det har jag haft
sammandragningar och
förvärkar, det känns precis som ilande mensvärk, men är ganska snabbt övergående. Sammandragningarna gör magen stenhård och det känns nästan som att den skall spricka då, hihi, men just det gör inte ont. Vaknat någon natt av förvärkar, men kunnat somna om fort och inte känt av dom när jag vaknat på morgonen. Kissar oftare på dagarna, men behöver inte upp på nätterna och har egentligen inte behövt det någon gång under graviditeten. Jag är väldigt trött och nyser massor. Lilla hjärtat håller sig aktiv mest hela tiden, kickar på revbenen ibland, men mestadels är det ommöbelering av högsta rang. Herregud vad häftigt det är att se magen och liksom nästan kunna föreställa sig hur hon roterar med sina kroppsdelar. Jag riktigt känner hur hon drar armbågar eller vad det nu må vara efter magen på mig. Har även känt henne hicka. Det är så underbart! Utöver att det varit en jobbig vecka fysiskt och jag ibland känt mig ganska utmattad psykiskt, så känner jag mig lycklig, tacksam och förväntansfull. Får jag nu 10 sista veckor av foglossning, är jag så glad att jag faktiskt fick 28 veckor utan ♥ Men man kan ju alltid hoppas på att det är övergående.
Ja, läs på om foglossning o försök ändra om lte på vardagen. Kanske skaffa ett sånt gravidbälte?
Jag fick det tidigt, men har vid några tillfällen känt att jag har svårt att gå. Annars är det mest värk jag känner men detta påverkar inte min gång, utan det gör mer ont vid olika lägen.
Jag känner ibland att det spänner till i magen och när jag känner på områdetä r det stenhårt, är detta förvärkar/sammandragningar? Trodde det var mer olika kroppsdelar som kändes under magen.