Veckans PT-pass

Linda.. Ni vet den där gamla gymnasten? Haha! Min sjukgymnast frågade nämligen om jag var just en gammal gymnast när jag där.. Likaså säger min PT Emma.. Jag är tydligen väldigt rörlig i lederna.. Brukar skratta jag gott åt det, stela, latmasken Linda liksom : ) Men det är roligt att få höra.
 
Hur som helst, veckans pass med Emma är gjort och det med råge. Mina armar kändes som vibrerande, kokt, spaghetti efteråt. Jag var heeeelt slut! Samtidigt som jag alltid är så fylld av energi efter ett pass med henne. Jag kan inte säga att jag känner hemma på gymmet ännu.. Jag känner mig snarare ganska liten och bortkommen. Men så fort Emma visar sig så fylls jag av en trygghet på något vis. Det kan låta hur löjligt som helst.. Men jag är på god väg i alla fall. Jag gillar att hänga där och få koppla bort allt jag har i huvudet.
 
Vi pratade om det idag, jag och Emma. Att jag liksom fokuserar på det kroppsliga och alla tankar på allt vad jobb eller vardag är befinner sig någon helt annanstans. Jag är i nuet, i träningen, i räknandet av antal armhävningar eller andra övningar. Det är enormt nyttigt för en person som mig. Det går i ett hela tiden och trots att jag är väldigt lugn i mig själv, så är det ändå mycket att göra om dagarna. Idag var jag dessutom på personalmöte på Headspot och jag kommer att börja gå tillbaka dit lite smått också, Det blir alltså att kombinera hemmalivet med Selma som inte kommer börja förskolan förän tidigast augusti nästa år då hon är 2,5 år, heltids jobb med mitt egna företag och sedan även jobba lite extra i butiken. Jag trivs med många bollar i luften (även om det medför ett smått kaosartat minne många gånger, haha) - men faktum kvarstår! Ibland är det nyttigt att släppa allt och bara fokusera på något annat en timme, träning exempelvis.
 
16

Kvällträning med Emma


Jaha! Idag var det dags igen då! Efter många veckor av sjukdom hos både mig och min PT Emma, så sågs vi äntligen tidigare ikväll igen. Jag har sagt det förut och jag säger det igen, så fort jag får syn på den människan så fylls jag av någon slags energi och motivation till att bara köra köra och orka lite till. Det blev en liten genomkörare av kroppen idag och även om vi körde lite av en mjukstart då jag varit utan träning väldigt länge, så är jag rejält trött i armar nu under kvällen och Selma kändes plöttsligt väldigt mycket tyngre än strax över 9kg, haha.
 
Det blir skönt för den här klenisen att komma igång igen och nu hoppas jag verkligen att jag får hålla mig frisk och få komma igång med "träning-i-vardagen" igen, för det har blivit lite latmask fasoner på mig under och efter alla sjukdomar... Och kanske lite för mycket läsk på det också. Skärpning fröken Blom.
 
 
 
 
 
8

Vecka 3 med Emma

Så var veckans pass med Emma gjort.. Herregud. Mina armar var helt skakiga efteråt, men jag var lite stolt när den sanna klenis som jag är faktiskt fick till 20 armhävningar, trots mycket annat arm-dödande också. Under testet för ett par veckor sedan orkade jag tre, haha! Framsteg alltså. Idag skaffade dessutom både jag och J ett varsitt gymkort, så nu kommer jag att hänga där mer än en gång i veckan. Spännande spännande! Just nu är det som sagt väldigt roligt när jag kör med Emma, prövningen blir när jag skall köra själv. På onsdag skall jag försöka få till det där löptestet också.. Det bävar jag för..
 
För övrigt så sitter jag nu och jobbar, med ena ögat på Paradise Hotel. Big brother såg jag såklart också.. En riktig sucker för diverse olika reality-såpor, hur pinsamt jag än tycker att det är. Vissa personer i BB fick mig att nästan krypa ur mitt eget skinn.. Ändå tittar jag, haha. Tur ett annat favoritprogram också har börjat, så jag får lite kontraster till all såpa. Hela Sverige bakar såklart, en av veckans höjdpunkter. Jag är inte överdrivet mycket för TV vanligtvis, men det går mycket smaskigt om kvällarna nu.
 
6
Powered by Jasper Roberts - Blog